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blog started on 17/3/2015


Thursday, October 18, 2018

卤肉饭 Braised Pork Belly


台式卤肉饭食谱:

材料:
1000g 花肉 切成小丁 (肥油部份分开)
2大匙 蒜米 切碎炸黄
15粒 小葱 切片炸黄
5-6片 姜
6粒 水煮蛋

调味料:
2大匙生抽
1大匙 黑酱油
1小匙 海盐
半小匙 胡椒粉
半小匙五香粉
1大匙冰糖
3大匙米酒 (小孩吃可以不放)
1000ml 清水

做法:
1) 热少许油倒在锅子里,放入切丁的猪肥部分爆香至金黄后, 放入花肉丁,蒜葱姜,炒香, 加入所有的调味料和其余材料(除了水煮蛋)煮滾,转小火,才加入水煮蛋,慢火焖大约45分钟~1小时即可。
花肉 切成小丁 (肥油部份分开)我有预先用一些酱油和胡椒粉腌味。

同时,可以煮水煮蛋备用。

热少许油倒在锅子里, 放入切丁的猪肥部分爆香至金黄。

放入蒜葱姜,炒香。

加入所有的调味料和其余材料如花肉丁和猪肚(如有)。

翻炒均匀

倒入清水,掩盖所有材料,盖上锅盖,大火煮滚。

水滚后,加入剥了壳的鸡蛋,转小火焖煮45分钟~1个小时即可。

















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